Mijn naam is Sandra Boon en mijn missie is dat ik anderen wil laten ervaren hoe het is om in je kracht te staan. Dat je voelt dat je jezelf mag zijn met al jouw mooie kwaliteiten.
Vlak voor mijn vijftigste verjaardag in 2020 kreeg ik de diagnose autisme. Na jaren van onbalans, vele behandelingen en therapieën ontstond er eindelijk duidelijkheid.
Even kon ik mij daar in berusten totdat ik mij af vroeg:
“Hoe komt het dat sommige mensen met autisme er zoveel hinder van ondervinden terwijl een ander een “normaal” leven kan leiden met autisme?”
Welk deel van mijn autisme maakt dat ik niet in balans blijf, want autisme heeft tenslotte zo veel mooie kwaliteiten. Hoe kan ik mijn positieve gevoel vasthouden tijdens moeilijke momenten? Wat lukt er wél.
Ik kwam er op uit dat stress mij blokkeerde. Dit uitte zich bij mij in overprikkeling, vermoeidheid, spierspanning, angst, lichamelijke klachten, enz. (vlucht, vecht en bevries reacties). Dit is allemaal gerelateerd aan stress.
Ik ben met behulp van Body coaching en Live the Connection mijn stress en daaraan gekoppeld trauma (de oorsprong en oorzaak van de stress) aan gaan pakken.
Met body Coaching worden er veertien spieren getest om te onderzoeken waar er een onbalans is in het lichaam, dit wordt ook wel een energieblokkade genoemd.
Met de bijbehorende correctiemethode wordt de onbalans opgeheven, waardoor de energie weer beter kan stromen en klachten verminderen. De spiertesten en correctie methodes komen oorspronkelijk uit de Touch for Health (kinesiologie).
Met Live the Connection wordt gewerkt met processen om het brein te resetten.
Een brein in stress geeft blokkades, waardoor er vecht vlucht of bevries reacties ontstaan die zich op allerlei manieren kunnen uiten.
Binnen Live the Connection heb ik geleerd om:
* Negatieve overtuigingen om te zetten in positieve overtuigingen waardoor angsten weg vielen en ik nieuwe stappen kon zetten.
* Mezelf te ontstressen met een eenvoudige oefening waardoor ik niet meer stil val en ik door kan pakken gedurende de dag.
* Zelfsabotage op te lossen, want ik bleek een kei in mezelf te saboteren. Nu kan ik deze zelfsabotage tackelen zodra ik merk dat ik mezelf weer saboteer.
* En nog veel meer hele mooie processen om weer in verbinding te komen met mezelf waardoor ik mijn eigenwaarde kon hervinden en de kracht in mezelf. Mijn eigen authentieke zelf.
Van daaruit kon ik mij ook weer naar buiten gaan richten en weer in verbinding zijn met anderen. Hierdoor kon ook deze mooie samenwerking met Salvina ontstaan en krijg ik de kans om mijn kennis en ervaringen te delen en in te zetten voor andere mensen.
Om te ontspannen vind ik het heerlijk om creatief te denken en creatief bezig te zijn. Het liefst samen met anderen zodat we elkaar kunnen stimuleren en te motiveren en om tijdens het doen al pratende te relativeren (delen = helen).
Door open te zijn over mijn ervaringen hoop ik anderen bewust te maken dat je jezelf kunt helen. Ik gun het anderen ook om dit te kunnen en mogen ervaren. Hoe fijn het is om je weer energiek te voelen en te kunnen ontspannen. Om je bewuste en onderbewuste te laten samenwerken, waardoor jij kunt Zijn wie jij werkelijk bent. Wat wil jij wél? Wat heb jij nodig? Waar heb jij behoefte aan?
Een aantal van Sandra's creatieve uitingen
Copyright © All Rights Reserved
